Oli de cop: Es cull el pericó "Hipericum perforatum", que trobareu publicada en aquest bloc.
Una vegada collida es talla la flor i és posa en una ampolla de vidre, amb oli d'oliva. i es deixa, a sol i serena. (jo li tinc un any) i es torna vermell, i s'espesseix.
Utilitat: per cops, ferides, rascades, circulació i pesadesa de les cames, morenes, dolor d'articulacions, etc.
divendres, 25 d’abril del 2014
la flor de la passió
La pasionaria, también llamada Pasiflora, es una planta de rápido crecimiento, cuyos tallos trepan y
sus bellas flores viven en forma aérea. Su fruto es el conocido maracuyá o fruto de la pasión.
El maracuyá tiene muchos beneficios
debido a sus características nutricionales, pero la flor de la planta que le da
origen también contiene múltiples principios activos que se pueden aprovechar
con sólo realizar una infusión de la misma.
La flor de pasionaria es tan bella por
fuera como por dentro, ya que entre sus pétalos escondeflavonoides como quercertol, kampferol, apigenol y
luteolol; y fitoesteroles como maltol, sitosterol y
estigmasterol.
Además de contener éstas sustancias con
fuerte efecto antioxidante, posee aceites esenciales,alcaloides y otros compuestos que confieren a la
pasionaria acción analgésica y relajante.
Al actuar como sedante y tranquilizante natural, la pasionaria se utiliza mucho en casos de
insomnio, contractura muscular, estrés, hiperactividad y nerviosismo.
Asimismo, puede ser una gran
herramienta para reducir los síntomas de abstinencia ante el alcohol, el tabaco
u otro tipo de sustancias adictivas.
Su acción ansiolítica puede ser de gran
ayuda para complementar un plan de pérdida de peso, ya que al calmar la
ansiedad se disminuyen las ganas de ingerir alimentos en aquellas personas que
ante el estrés o el nerviosismo abren la heladera en busca de auxilio.
A su vez, al ser una planta totalmente
natural que hasta el momento no ha registrado efectos tóxicos, también se
utiliza para administrar a los niños.
Este tipo de plantas que rara vez
utilizamos pueden ser de gran ayuda para aquellas personas que no saben de qué
manera aliviar su estrés y desacelerar sus vidas.
Por supuesto, no se trata de una planta
mágica, es decir, sólo puede resultar una herramienta más entre muchas otras de
mayor importancia.
Entonces, en caso de intentar perder
peso, la infusión de pasionaria sólo será útil entre las personas ansiosas,
pero no olvidemos que los principal es una alimentación sana y equilibrada que
se complemente con la práctica de actividad física regular y un descanso
adecuado.
divendres, 28 de febrer del 2014
orenga
El orégano es una hierba curativa y antibiótico natural.
El orégano es una hierba maravillosa,
aromática y saludable.
Los orígenes de esta planta se
encuentran en el Mediterráneo y se cree que dio sus primeros brotes en las
regiones montañosas de Grecia, Turquía e Italia.
Los antiguos griegos lo llamaron
"La alegría de Montaña".
El orégano es una de las hierbas más curativas y antibióticas naturales que se han estudiado.
El orégano es una de las hierbas más curativas y antibióticas naturales que se han estudiado.
El Orégano se convirtió en un elemento
básico para la cocina ítalo-americana.
Y aunque llegó a nuestro continente
como "el condimento de la pizza" rápidamente fue adoptado para un
sinfín de platos como las pastas, verduras, el asado, la carne al horno, papas,
pescado etc.
El Orégano es un componente habitual en
adobes y aderezos para carnes y ensaladas.
PROPIEDADES MEDICINALES:
El aceite de orégano es un antibiótico
natural extraordinariamente potente.
Un estudio reciente demuestra que es
significativamente mejor que otros 18 medicamentos que se utilizan en la
actualidad para el tratamiento de infecciones de estafilococos SARM.
El antioxidante fenol del Orégano
destruye hongos, virus y bacterias patógenas.
Increíble capacidad antioxidante:
El Orégano es muy rico en antioxidantes
de fotoquímicos flavonoides y ácidos fenólicos.
Es la tercera hierba más alta en
capacidad de absorbencia de radicales de oxígeno con una puntuación
impresionante de 200.129.
Esta hierba es una de las mayores
fuentes del mundo del poderoso componente del fenol: Timol.
El timol es ideal para mejorar la
función digestiva, así como para destruir microbios nocivos.
En microbiología se usa como un
parámetro de la cantidad de luz absorbida por una suspensión de células
bacterianas o una solución de una molécula orgánica, se mide por un colorímetro
o espectrofotómetro.
El USDA (Departamento de Agricultura de Estados Unidos) clasifica la capacidad antioxidante del orégano entre 3 a 20 veces mayor que la de cualquier otra hierba.
El USDA (Departamento de Agricultura de Estados Unidos) clasifica la capacidad antioxidante del orégano entre 3 a 20 veces mayor que la de cualquier otra hierba.
El Orégano tiene cuatro veces más poder
antioxidante que los arándanos, 12 veces más que las naranjas y 42 veces más
que las manzanas.
Comúnmente, el aceite de orégano fue
utilizado como desinfectante de oídos, nariz y para el tratamiento de
infecciones respiratorias y de garganta, y también para cualquier tipo de
condición bacterial o viral.
Además, tiene propiedades que suprimen
la producción de células cancerosas.
El aceite de orégano es más eficiente
que la hierba seca; Sin embargo, la versión seca aún contiene inmensos
beneficios para la salud.
Estudios científicos demostraron que el
orégano actúa como un potente antiinflamatorio y antimicrobiano, cuando es
aplicado a los alimentos o en forma de suplemento.
El orégano además posee ácido
rosmarínico, cuyas propiedades lo hacen un fenomenal oponente del cáncer.
Té de Orégano:
La infusión de orégano es muy
beneficiosa para el aparato digestivo mientras estimula la función biliar.
Es eficaz para tratar pacientes con
estreñimiento y digestión lenta.
También resuelve trastornos de sueño
como el insomnio, acorde a sus propiedades relajantes y ansiolíticas naturales.
Otra bondad de
esta infusión es su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, donde
vuelve a actuar como antiinflamatorio.
Esto ayuda a evitar la formación de
trombos y mitiga los dolores de cabeza causados por una mala irrigación
cerebral.
Asimismo, el té de orégano es
expectorante, y combate tanto la tos excesiva como las afecciones bronquiales
en general.
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